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Bullying

 Ha llegado el momento de la inclusión social. Pero que es este termino ?  Pertenecer o ser parte de algo. A veces, este término también se refiere a crear un entorno que promueva el sentido de pertenencia de una persona o grupo, de manera que se sienta apoyada, respetada y valorada. Dejando a un lado su procedencia, su economía o su sexualidad.  Queremos que los niños no hagan ni sienta bullying pero paraos a pensar en que ven esos niños en los adultos referentes. Ven grupos de adultos criticando a otros por el motivo que sea (ropa,coche,aperencia) ven que su grupo está cerrado por sus miembros y que no cabe ninguno más, ven que incluso en familias los familiares de apego o políticos no son del todo bien venidos , que se habla de ellos y se evitan o simplemente son ignorados. Hablo de todo esto por mi , llevo toda mi vida comportandome como me han dicho que tengo que hacerlo, sin tan siquiera poder reír libremente porque no les gustaba mi risa , al mudarme de pueblo estu...

Atracones que miedo

 Pues en el día de hoy quiero contar mi experiencia con los atracones y es que seguramente como muchas de vosotras habéis pasado digo una dieta a otra sin conseguir ningún objetivo al contrario esa dieta a mí me creaban mucha más ansiedad por cierto alimentos que restringían mayormente me daba antojos en base a los carbohidratos pasta pan patatas etcétera. Bueno he dicho me daban pero aún así ahora mismo casi saliendo de ese proceso me siguen dando hoy mismamente. Hoy para la hora de la merienda he picado un bol de sandía y me he tomado un yogur proteico de chocolate que me encanta estaba metida en casa y yo soy una persona muy activa de repente después de haber merendado me ha dado un deseo horrible de seguir comiendo. Bueno he ido tres veces al mueble que todos tenemos en casa lleno de snack y las tres veces me he dicho a mí misma no María esto no es para ti dándome cuenta de que ese pensamiento me daba más deseo y ganas de comérmelo todo. Vale pues me he cogido un plátano que es...

El rechazo

 Hoy me gustaría poder hablar libremente sobre el rechazo. ¿que es ?... El término rechazo hace referencia a la circunstancia en la cual un individuo es excluido en forma deliberada de una relación social o interacción social. Pero realmente somos rechazadas o es un sentimiento que nosotras mismas nos producimos al rechazarnos por no llegar a ser como nos han vendido que queremos ser . No se si me llego a explicar bien , pero pensad en las veces que hos ha gustado un vestido,  una falda ... y habéis dicho "claro eso le queda bien a la modelo" esa misma prenda a la medida de tu cuerpo a ti también te va a quedar bien y cuanto antes nos lo creamos más seguridad y belleza irradiaremos. Vivimos en una sociedad que se está haciendo a la ropa y no amigas, la ropa se hace para las personas ,no al contrario.

Mujeres de verdad

 Hola amigas , he decido crear este blog porque vemos en redes y en toda la web miles y miles de publicaciones,  publicidad,  etc llena de chicas "perfectas" y me gustaría que el mundo sepa también que existimos mujeres de verdad. Mujeres que se cuidan , trabajan , cuidan de la familia,del hogar ... que no se rinden aunque se les pase por la cabeza la idea de tirar la toalla una y otra vez. Así que bien venidas a este blog 😀